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The amino acid L-carnitine improves the energy supply to the brain cells and contributes to increased stress resistance

et al, 2020) Quali sono i benefici della carnitina La carnitina offre diversi benefici, tra cui: Riduzione dellaccumulo di lattato: durante esercizi ad alta intensit, la carnitina pu aiutare a ridurre laccumulo di lattato nel sangue, migliorando la performance e ritardando laffaticamento