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10.1186/s10194-021-01369-6 J

The presence of primary bile acids promotes CXCL16 expression in liver sinusoidal endothelial cells, leading to the accumulation of CXCR6 + natural killer T cells

About this article Cite this article Bloomer, R.J., Smith, W.A

Es importante combinar suplementacin con prcticas que apoyan funcin cognitiva incluyendo estimulacin mental regular mediante lectura, aprendizaje de habilidades nuevas, puzzles, o actividades intelectualmente demandantes que promueven plasticidad neuronal, ejercicio fsico regular que mejora flujo sanguneo cerebral y que promueve neurognesis en hipocampo, sueo adecuado de 7 a 9 horas que es crtico para consolidacin de memorias y para limpieza de metabolitos cerebrales, manejo apropiado de estrs mediante tcnicas de relajacin dado que estrs crnico compromete funcin cognitiva, nutricin apropiada que proporciona cidos grasos omega-3 particularmente DHA que es componente estructural de membranas neuronales, y mantenimiento de conexiones sociales que apoyan salud cognitiva

McGeer PL et al