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L Carnitina: Para que serve? Como tomar? Sports Nutrition Carnitina: Saiba Para Que Serve, E Seus Benefcios. Saiba como tomar L carnitina da forma correta para potencializar os resultados Blog OficialFarma Para Que Serve a L Carnitina? Saiba Tudo! Atualizado em 2026 A L carnitina um composto produzido pelo corpo (a partir de aminocidos) que transporta cidos graxos para as mitocndrias, onde so oxidados e transformados em energia. usada como suplemento para A L carnitina tem um papel importante no metabolismo energtico. Ela atua no transporte da gordura at as mitocndrias, onde essa gordura usada como fonte de energia. Por isso, quando bem indicada

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