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Diminuzione del dolore muscolare Esistono studi che hanno dimostrato che l'assunzione di L-Carnitina stata correlata a una significativa riduzione del danno muscolare e dello stress causati dal processo ossidativo negli allenamenti ad alta intensit, portando a un recupero pi rapido e a una minore dolorabilit nel periodo successivo all'esercizio

Another study showed that the combination of 100 g selenium and 1 mg vitamin A improved sperm motility in subfertile men with low selenium levels