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Los estudios sobre la seguridad a la administracin L-carnitina, indican que los efectos adversos son bajos, para este estudio solo se present un evento adverso relacionado con la L-carnitina y fue la presencia de nusea y vmito

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"TMA (trimethylamine), but not its oxide TMAO (trimethylamine-oxide), exerts hemodynamic effects - implications for interpretation of cardiovascular actions of gut microbiome"

Mejora la capacidad de recuperacin y disminuye el dao muscular derivado de ejercicios especficos de musculacin

Como complemento alimenticio se sugiere tomar 1 cpsula al da media hora antes de las comidas, con agua o zumo, o seguir las indicaciones de un especialista.