o que é a l carnitina

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Bartziokas 2011)

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Expert Rev Neurother.2013;13(8):925-936

doi:10.1016/j.ebiom.2021.103511 Boutagy NE, Neilson AP, Osterberg KL, et al

doi:10.4103/tcmj.tcmj_255_19 [45] Agarwal A, Sengupta P, Durairajanayagam D

Earlier, the same group identified a major sex-specific effect of ARKO on hindlimb skeletal muscle mass such that 9-week-old male, but not female, ARKO mice exhibited a 12.6% reduction in total mass and a 2225% reduction in TA, EDL, soleus, and gastrocnemius absolute mass [178]

The findings of a recent systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials regarding l-carnitine supplementation showed an amelioration of muscle soreness and an improvement in muscle damage biomarkers, due to a decrease in lactate dehydrogenase, myoglobin and creatine kinase [97]